14.5 km | 01:25:39 | 05:53/km日期: 2016-05-12 03:23 - 地點: 新莊體育場 - 平均心率: 181 - 卡路里: 1615 Cal - 總步數: 47070 - 平均步頻: 549 - 平均步幅: 30 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'11" / 06'06" / 06'01" / 06'06" / 06'00" / 05'47" / 05'38" / 05'54" / 05'56" / 05'54" / 05'51" / 05'45" / 05'42" / 05'42" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 14537 / 14537 | 183 / 92 |
| 2 | | 05'53" | 14537 / 29075 | 183 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
250.09 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1944.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'06" | 00:12'17" |
| 3 | 06'01" | 00:18'18" |
| 4 | 06'06" | 00:24'24" |
| 5 | 06'00" | 00:30'24" |
| 6 | 05'47" | 00:36'11" |
| 7 | 05'38" | 00:41'49" |
| 8 | 05'54" | 00:47'43" |
| 9 | 05'56" | 00:53'39" |
| 10 | 05'54" | 00:59'33" |
| 11 | 05'51" | 01:05'24" |
| 12 | 05'45" | 01:11'09" |
| 13 | 05'42" | 01:16'51" |
| 14 | 05'42" | 01:22'33" |
| 14.5 | 05'45" | 01:25'39" |
29270.0 km | 
8.7 km
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