6.9 km | 00:55:48 | 08:08/km日期: 2018-03-04 14:53 - 總爬升: 191 m - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 7048 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 11'03" / 06'47" / 05'50" / 06'45" / 06'08" / 06'54" / 14'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'06" (+05'16") | 1006 / 1006 | 65 / 136 |
2 | | 06'41" (+00'51") | 1001 / 2008 | 178 / 83 |
3 | | 05'50" | 1007 / 3015 | 182 / 93 |
4 | | 06'42" (+00'52") | 1009 / 4025 | 176 / 84 |
5 | | 06'06" (+00'16") | 1008 / 5033 | 178 / 91 |
6 | | 06'46" (+00'56") | 1008 / 6042 | 175 / 83 |
7 | | 14'17" (+08'27") | 858 / 6900 | 44 / 157 |
3月累積里程 :
53.36 km 母子鱷魚 Y拖-005 累積 :
2062.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'03" | 00:11'03" |
2 | 06'47" | 00:17'50" |
3 | 05'50" | 00:23'40" |
4 | 06'45" | 00:30'25" |
5 | 06'08" | 00:36'33" |
6 | 06'54" | 00:43'27" |
6.9 | 14'22" | 00:55'48" |