8.7 km | 00:54:01 | 06:12/km日期: 2019-10-23 05:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'48" / 06'36" / 06'25" / 06'14" / 06'10" / 05'52" / 05'48" / 05'55" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'05") | 697 / 8697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'36" | 00:13'24" |
| 3 | 06'25" | 00:19'49" |
| 4 | 06'14" | 00:26'03" |
| 5 | 06'10" | 00:32'13" |
| 6 | 05'52" | 00:38'05" |
| 7 | 05'48" | 00:43'53" |
| 8 | 05'55" | 00:49'48" |
| 8.7 | 05'52" | 00:53'54" |
11456.3 km | 
15533.9 km
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