6.5 km | 00:37:39 | 05:46/km日期: 2015-11-30 18:09 - 平均心率: 144 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'48" / 05'45" / 05'39" / 05'47" / 05'47" / 18934'12" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'08") | 520 / 6520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 277.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'45" | 00:11'33" |
| 3 | 05'39" | 00:17'12" |
| 4 | 05'47" | 00:22'59" |
| 5 | 05'47" | 00:28'46" |
| 6 | 18934'12" | 316:02'58" |
| 6.5 | 05'47" | 316:05'59" |
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