15.3 km | 01:36:06 | 06:16/km日期: 2023-02-17 03:22 - 總爬升: 502 m - 地點: 新莊運動公園 - 卡路里: 688 Cal - 總步數: 18108 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 66%
Pace: 07'00" / 07'03" / 06'12" / 06'42" / 06'34" / 06'24" / 06'11" / 06'21" / 06'24" / 06'01" / 06'05" / 05'20" / 06'18" / 06'00" / 05'50" / 05'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'58" (+01'48") | 1005 / 1005 | 183 / 77 |
2 | | 07'01" (+01'51") | 1003 / 2009 | 188 / 75 |
3 | | 06'10" (+01'00") | 1003 / 3013 | 188 / 86 |
4 | | 06'44" (+01'34") | 1006 / 4019 | 190 / 78 |
5 | | 06'28" (+01'18") | 1002 / 5022 | 189 / 81 |
6 | | 06'25" (+01'15") | 1004 / 6027 | 189 / 82 |
7 | | 06'09" (+00'59") | 1005 / 7032 | 189 / 85 |
8 | | 06'19" (+01'09") | 1005 / 8038 | 189 / 83 |
9 | | 06'19" (+01'09") | 1000 / 9038 | 189 / 83 |
10 | | 05'58" (+00'48") | 1010 / 10049 | 188 / 88 |
11 | | 06'14" (+01'04") | 1007 / 11056 | 189 / 84 |
12 | | 05'10" | 1001 / 12058 | 187 / 103 |
13 | | 06'20" (+01'10") | 1007 / 13065 | 188 / 83 |
14 | | 05'47" (+00'37") | 1016 / 14082 | 187 / 92 |
15 | | 05'48" (+00'38") | 1003 / 15085 | 187 / 91 |
16 | | 05'30" (+00'20") | 296 / 15381 | 187 / 96 |
新北市Sam Hung