7.9 km | 01:01:51 | 07:49/km日期: 2016-02-17 20:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 81%
Pace: 07'18" / 15'09" / 06'31" / 06'25" / 07'32" / 06'25" / 06'29" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'08" (+08'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'13") | 910 / 7910 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 57.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 15'09" | 00:22'27" |
| 3 | 06'31" | 00:28'58" |
| 4 | 06'25" | 00:35'23" |
| 5 | 07'32" | 00:42'55" |
| 6 | 06'25" | 00:49'20" |
| 7 | 06'29" | 00:55'49" |
| 7.9 | 06'37" | 01:01'51" |
留言 
展開計圈分析
