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8.7 km
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 |  全馬 | 04:48:07 | 06:49/km | 第76馬
日期: 2023-11-12 05:10 - 總爬升: 702 m - 地點: 總統府-大佳河濱公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1808 Cal - 總步數: 53398 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
 新北市Sam Hung  ·  留言 新北市Sam Hung  · 留言 第79馬渣打臺北馬拉松，梨狀肌的傷還沒好，想法是在可控制的範圍下跑，不過這痛感還在跑起來可是不輕鬆，主要是因為認同主辦單位的理念加上疫情因素停辦兩年，想說報名了不跑可惜，但這場馬跑完上週的復健等於白做了，嗯～我自作自受，我要承擔，現在就是乖乖吃藥做復健，期待下週板橋馬之前能好 賽後評分: 路協的比賽就是該有的不會少，不過全馬完賽兩塊麵包很寒酸，且完賽獎牌廉價感重 給 3 星  11月累積里程 : 214.65 km  母子鱷魚 蚵技超跑三代-金 累積 : 1252.7 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
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