5.9 km | 00:43:46 | 07:26/km日期: 2024-04-06 08:26 - 地點: 和美鎮 - 天氣: 晴 - 平均心率: 131 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 85.5
Pace: 07'53" / 07'20" / 07'15" / 07'19" / 06'54" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+01'04") | 882 / 5882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
227.26 km 
Nike Pegasus 40 累積 :
123.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'20" | 00:15'13" |
| 3 | 07'15" | 00:22'28" |
| 4 | 07'19" | 00:29'47" |
| 5 | 06'54" | 00:36'41" |
| 5.9 | 07'59" | 00:43'44" |
20455.9 km | 
590.5 km
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