8.3 km | 00:52:14 | 06:15/km日期: 2017-10-25 20:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 8988 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'55" / 05'55" / 06'16" / 06'24" / 06'22" / 06'31" / 06'13" / 06'16" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1005 / 1005 | 173 / 97 |
| 2 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 2005 | 173 / 97 |
| 3 | | 06'16" (+00'23") | 1008 / 3014 | 171 / 92 |
| 4 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 4014 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'19" (+00'26") | 1004 / 5019 | 171 / 92 |
| 6 | | 06'29" (+00'36") | 1003 / 6022 | 170 / 90 |
| 7 | | 06'13" (+00'20") | 1002 / 7025 | 172 / 93 |
| 8 | | 06'16" (+00'23") | 1005 / 8031 | 172 / 92 |
| 9 | | 06'42" (+00'49") | 335 / 8366 | 169 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 278.78 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'55" | 00:11'50" |
| 3 | 06'16" | 00:18'06" |
| 4 | 06'24" | 00:24'30" |
| 5 | 06'22" | 00:30'52" |
| 6 | 06'31" | 00:37'23" |
| 7 | 06'13" | 00:43'36" |
| 8 | 06'16" | 00:49'52" |
| 8.3 | 07'03" | 00:52'14" |
30700.1 km | 
157.1 km
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