5.7 km | 00:27:59 | 04:54/km日期: 2019-02-03 16:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'32" / 05'21" / 04'57" / 04'42" / 04'29" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" | 700 / 5700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
101.08 km 
老木給滴 大肉腳 累積 :
10756.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'21" | 00:10'53" |
| 3 | 04'57" | 00:15'50" |
| 4 | 04'42" | 00:20'32" |
| 5 | 04'29" | 00:25'01" |
| 5.7 | 04'15" | 00:28'00" |
13241.2 km | 
1017.8 km
留言 
