Duke 2019/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Duke 新北市
ID 112892

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4.4 km | 00:28:01 | 06:19/km

日期: 2019-10-01 12:37 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'10" / 06'20" / 06'27" / 06'17" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'09"

1000 / 1000

2

06'15"

(12'25")

06'17" (+00'08")

993 / 1993

3

06'26"

(18'51")

06'25" (+00'16")

1000 / 2994

4

06'23"

(25'14")

06'15" (+00'06")

1020 / 4014

5

02'39"

(27'53")

06'24" (+00'15")

413 / 4427

10月累積里程 : 20.75 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 5 years ago

Yen Mao Liu, 周四元和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'20"	00:12'30"
3	06'27"	00:18'57"
4	06'17"	00:25'14"
4.4	06'11"	00:27'53"

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