6.2 km | 00:38:56 | 06:17/km日期: 2021-01-18 18:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'55" / 05'32" / 06'16" / 06'35" / 06'45" / 06'54" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'05") | 184 / 6184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 19.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'32" | 00:11'27" |
| 3 | 06'16" | 00:17'43" |
| 4 | 06'35" | 00:24'18" |
| 5 | 06'45" | 00:31'03" |
| 6 | 06'54" | 00:37'57" |
| 6.2 | 05'40" | 00:39'00" |
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