5.1 km | 00:31:53 | 06:18/km日期: 2023-02-09 17:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 5634 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 06'23" / 06'16" / 06'26" / 06'05" / 06'02" / 12'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'19") | 1001 / 1001 | 177 / 88 |
| 2 | | 06'20" (+00'17") | 1001 / 2003 | 179 / 87 |
| 3 | | 06'35" (+00'32") | 1000 / 3003 | 176 / 86 |
| 4 | | 06'10" (+00'07") | 1002 / 4005 | 175 / 92 |
| 5 | | 06'03" | 1003 / 5008 | 175 / 93 |
| 6 | | 06'13" (+00'10") | 45 / 5054 | 169 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.19 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'16" | 00:12'39" |
| 3 | 06'26" | 00:19'05" |
| 4 | 06'05" | 00:25'10" |
| 5 | 06'02" | 00:31'12" |
| 5.1 | 12'28" | 00:31'53" |
13507.6 km | 
2639.6 km
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