10.0 km | 01:04:29 | 06:26/km日期: 2023-09-15 19:54 - 地點: 溪湖國小 - 平均心率: 151 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 08'12" / 06'15" / 05'44" / 07'49" / 06'38" / 05'46" / 06'17" / 06'31" / 06'07" / 05'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" (+00'05") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
119.18 km 
亞瑟士 虎走7 累積 :
2180.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'15" | 00:14'27" |
| 3 | 05'44" | 00:20'11" |
| 4 | 07'49" | 00:28'00" |
| 5 | 06'38" | 00:34'38" |
| 6 | 05'46" | 00:40'24" |
| 7 | 06'17" | 00:46'41" |
| 8 | 06'31" | 00:53'12" |
| 9 | 06'07" | 00:59'19" |
| 10 | 05'08" | 01:04'27" |
| 10.0 | 04'00" | 01:04'29" |
16118.2 km | 
187.4 km
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