明天路跑前的熱身跑。最近都沒什麼運動，雖然明天半馬的基本完賽時間是兩小時三十分起跳，搭配如果有好補給可以嗑的話，自然時間就自動延長。
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目前最擔心的是明天沒有接駁車的位子（臨時改要搭接駁，得有剩餘位子給我現場購票）
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今天又把puma 黑+會發燙的厚鞋墊穿出來。天氣冷鞋墊就比較不會發燙，不過衝得快了點，所以很合理地不到五公里又停了。