2.0 km | 00:08:30 | 04:13/km日期: 2019-11-06 18:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 95 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 04'16" / 04'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 400 / 400 |
| 2 | | 04'13" (+00'08") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'18" (+00'13") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'11" (+00'06") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'23" (+00'18") | 400 / 2000 |
| 6 | | 03'17" | 8 / 2008 |
Run2 華中橋前. 順風. 明顯比去程輕鬆些.
但只差在. 非常喘, 跟不是普通喘. .
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
321.26 km 
New Blance FuelCell 累積 :
267.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'13" | 00:08'29" |
| 2.0 | 03'56" | 00:08'31" |
25350.1 km | 
28908.0 km
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