10.2 km | 01:02:47 | 06:10/km日期: 2019-11-23 10:52 - 平均心率: 165 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'12" / 05'45" / 05'36" / 05'54" / 06'02" / 06'22" / 06'15" / 06'38" / 06'27" / 06'34" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+00'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" (+00'05") | 180 / 10180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
107.87 km 
UA Charged Bandit 3 黑色 累積 :
1155.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'45" | 00:11'57" |
| 3 | 05'36" | 00:17'33" |
| 4 | 05'54" | 00:23'27" |
| 5 | 06'02" | 00:29'29" |
| 6 | 06'22" | 00:35'51" |
| 7 | 06'15" | 00:42'06" |
| 8 | 06'38" | 00:48'44" |
| 9 | 06'27" | 00:55'11" |
| 10 | 06'34" | 01:01'45" |
| 10.2 | 05'43" | 01:02'47" |
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