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全馬 | 06:24:54 | 09:07/km | 第2馬
日期: 2014-11-09 08:00 - 總爬升: 286 m - 卡路里: 2658 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 這個月練習量不足還有腳傷關係,只能硬著頭皮上,不過定位歡樂馬、郊遊(補給)、交友,所以也不會沈重的恐懼感,沒初馬那麼恐懼。田中制霸果然沒話說,鄉親很熱情、補給很澎派、好漢坡很硬!一路上的氛圍真的很棒,補給站處處有驚喜....豆花綠豆冰沙、泡麵、麵線、糕點、咖啡、香蕉、西瓜...,開跑後都在想著下一站有啥補給!看來不虛此行!昨晚看到不幸的消息,感觸很深,老實說馬拉松有很多魅力,很鼓勵人心,不過如果真的狀況不允許,要學會放下,昨天我也在20k後~下好漢坡就抽筋了,也只能小步伐慢慢跑,步伐一快腿就不行,幸好昨天天氣還不會太熱,不然可能更慘!再來感謝大會用心,有安排按摩服務,還有專業物理師駐守,專業的防護員剛好讓我快抽筋的雙腿舒緩些,也讓我順利能跑完最後的10k,這也是跑馬一年來第一次遇到有這服務的!哈哈~全馬看來只能玩票性質就好!結論是過程很艱辛,體能和內心掙扎,耐性的磨練,但結局是美好的~第2馬順利入袋,順便一題這場也是個人PB,不過由於太累喜悅度卻是沒初馬那樣! 賽前宣言: 準備去吃吃喝喝了~! 賽後評分: 田中制霸果然沒話說,鄉親很熱情、補給很澎派、好漢坡很硬!一路上的氛圍真的很棒,補給站處處有驚喜....豆花綠豆冰沙、泡麵、麵線、糕點、咖啡、香蕉、西瓜...,開跑後都在想著下一站有啥補給!看來不虛此行! 給 5 星 11月累積里程 : 143.09 km Adidas Duramo 5 M 累積 : 728.4 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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