7.0 km | 00:50:05 | 07:07/km日期: 2022-09-05 07:28 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 陰晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 08'16" / 06'59" / 06'43" / 06'21" / 06'28" / 07'15" / 07'48" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+01'16") | 34 / 7034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.41 km 
nike pegasus 39 累積 :
818.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'59" | 00:15'15" |
| 3 | 06'43" | 00:21'58" |
| 4 | 06'21" | 00:28'19" |
| 5 | 06'28" | 00:34'47" |
| 6 | 07'15" | 00:42'02" |
| 7 | 07'48" | 00:49'50" |
| 7.0 | 07'39" | 00:50'06" |
20455.9 km | 
590.5 km
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