10.0 km | 00:59:25 | 05:56/km日期: 2017-10-03 04:16 - 平均心率: 169 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10506 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'50" / 05'53" / 05'50" / 05'59" / 06'13" / 06'01" / 06'01" / 05'50" / 05'54" / 05'47" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'02") | 1006 / 1006 | 174 / 98 |
| 2 | | 05'52" (+00'07") | 1002 / 2008 | 172 / 98 |
| 3 | | 05'48" (+00'03") | 1004 / 3012 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'58" (+00'13") | 1002 / 4014 | 176 / 94 |
| 5 | | 06'11" (+00'26") | 1005 / 5020 | 177 / 91 |
| 6 | | 06'02" (+00'17") | 1007 / 6027 | 177 / 93 |
| 7 | | 05'57" (+00'12") | 1005 / 7033 | 177 / 94 |
| 8 | | 05'46" (+00'01") | 1001 / 8034 | 179 / 96 |
| 9 | | 05'55" (+00'10") | 1005 / 9040 | 179 / 94 |
| 10 | | 05'45" | 1003 / 10044 | 178 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
76.38 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
131.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'53" | 00:11'43" |
| 3 | 05'50" | 00:17'33" |
| 4 | 05'59" | 00:23'32" |
| 5 | 06'13" | 00:29'45" |
| 6 | 06'01" | 00:35'46" |
| 7 | 06'01" | 00:41'47" |
| 8 | 05'50" | 00:47'37" |
| 9 | 05'54" | 00:53'31" |
| 10 | 05'47" | 00:59'18" |
| 10.0 | 09'11" | 00:59'25" |
25565.9 km | 
0.0 km
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