9.2 km | 01:56:33 | 12:42/km日期: 2019-01-01 06:09 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 1125 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'48" / 11'46" / 17'15" / 11'33" / 13'44" / 12'31" / 13'50" / 12'24" / 11'53" / 16'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" (+02'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'14" (+08'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'32" (+02'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'44" (+04'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'30" (+03'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'49" (+05'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'24" (+03'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'52" (+03'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'53" (+07'05") | 176 / 9176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 127.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 11'46" | 00:20'34" |
| 3 | 17'15" | 00:37'49" |
| 4 | 11'33" | 00:49'22" |
| 5 | 13'44" | 01:03'06" |
| 6 | 12'31" | 01:15'37" |
| 7 | 13'50" | 01:29'27" |
| 8 | 12'24" | 01:41'51" |
| 9 | 11'53" | 01:53'44" |
| 9.2 | 15'55" | 01:56'33" |
11456.3 km | 
15533.9 km
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