7.0 km | 00:38:13 | 05:25/km日期: 2019-05-24 17:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'24" / 05'29" / 05'24" / 05'25" / 05'22" / 05'13" / 05'11" / 19'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'30" (+14'19") | 38 / 7038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
204.99 km 
Nike Vaporfly 4% Flyknit 藍 累積 :
961.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'29" | 00:10'53" |
| 3 | 05'24" | 00:16'17" |
| 4 | 05'25" | 00:21'42" |
| 5 | 05'22" | 00:27'04" |
| 6 | 05'13" | 00:32'17" |
| 7 | 05'11" | 00:37'28" |
| 7.0 | 19'30" | 00:38'13" |
25516.0 km | 
0.0 km
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