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 |  13.2 km | 01:06:02 | 05:00/km日期: 2014-09-22 17:28 - 地點: 清大操場 - 天氣: 好 - 卡路里: 1029 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% Pace: 05'11" / 05'02" / 04'55" / 04'56" / 04'59" / 04'57" / 05'05" / 04'37" / 04'40" / 04'40" / 04'35" / 04'41" / 05'46" / 09'32" / 跑到18圈時一個小夥子脫了上衣和鞋子來較勁，我都已經4分40了，還是跟不到他，聽他腳落地和呼吸的聲音，就知道他撐不了多久的，果然他跑了8圈之後就敗下陣了，也算是夠厲害的了，正在竊喜時，哎一聲，抽筋，也沒跑多遠，才28圈竟然小腿抽筋，忍著跑完30圈，回家吃飯! 9月累積里程 : 253.29 km  赤足 1963 累積 : 5838.6 kmXT 上傳 | 10 years ago
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