10.0 km | 00:50:01 | 04:59/km日期: 2020-11-03 17:34 - 平均心率: 153 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'10" / 05'09" / 04'59" / 05'00" / 05'00" / 05'00" / 04'59" / 04'59" / 04'55" / 04'48" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'47" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'15" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
339.12 km 
NIKE ZOOM VAPORFLY NEXT% 累積 :
1020.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'09" | 00:10'19" |
| 3 | 04'59" | 00:15'18" |
| 4 | 05'00" | 00:20'18" |
| 5 | 05'00" | 00:25'18" |
| 6 | 05'00" | 00:30'18" |
| 7 | 04'59" | 00:35'17" |
| 8 | 04'59" | 00:40'16" |
| 9 | 04'55" | 00:45'11" |
| 10 | 04'48" | 00:49'59" |
| 10.0 | 03'43" | 00:50'02" |
25516.0 km | 
0.0 km
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