2.6 km | 00:55:26 | 21:09/km日期: 2021-05-08 06:28 - 平均心率: 109 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 7100 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 26'50" / 21'35" / 11'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 26'57" (+05'15") | 1000 / 1000 | 111 / 33 |
2 | | 21'42" | 1001 / 2001 | 133 / 34 |
3 | | 10'52" | 618 / 2620 | 177 / 51 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 470.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 26'50" | 00:26'50" |
2 | 21'35" | 00:48'25" |
2.6 | 11'18" | 00:55'26" |