3.5 km | 00:44:16 | 12:45/km日期: 2022-12-04 04:51 - 平均心率: 131 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 4974 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 97%
Pace: 11'26" / 21'43" / 06'24" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'34" (+05'15") | 1000 / 1000 | 107 / 80 |
| 2 | | 21'43" (+15'24") | 1000 / 2000 | 95 / 48 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3001 | 157 / 100 |
| 4 | | 09'50" (+03'31") | 467 / 3468 | 142 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 408.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 21'43" | 00:33'09" |
| 3 | 06'24" | 00:39'33" |
| 3.5 | 10'03" | 00:44'16" |
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