10.0 km | 02:14:49 | 13:28/km日期: 2023-01-08 15:40 - 平均心率: 106 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 12'46" / 13'02" / 12'08" / 14'29" / 16'48" / 13'14" / 13'22" / 13'36" / 12'37" / 12'32" / 83'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 208.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | 13'02" | 00:25'48" |
| 3 | 12'08" | 00:37'56" |
| 4 | 14'29" | 00:52'25" |
| 5 | 16'48" | 01:09'13" |
| 6 | 13'14" | 01:22'27" |
| 7 | 13'22" | 01:35'49" |
| 8 | 13'36" | 01:49'25" |
| 9 | 12'37" | 02:02'02" |
| 10 | 12'32" | 02:14'34" |
| 10.0 | 83'19" | 02:14'49" |
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