5.1 km | 00:31:29 | 06:13/km日期: 2023-04-10 17:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 5350 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 06'25" / 06'16" / 06'17" / 06'03" / 05'46" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'34") | 1001 / 1001 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 2001 | 169 / 94 |
| 3 | | 06'21" (+00'27") | 1002 / 3004 | 168 / 93 |
| 4 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 4005 | 169 / 96 |
| 5 | | 05'54" | 1002 / 5007 | 172 / 98 |
| 6 | | 05'58" (+00'04") | 47 / 5054 | 162 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
117.31 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'16" | 00:12'41" |
| 3 | 06'17" | 00:18'58" |
| 4 | 06'03" | 00:25'01" |
| 5 | 05'46" | 00:30'47" |
| 5.1 | 12'45" | 00:31'29" |
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