7.7 km | 00:48:41 | 06:18/km日期: 2023-04-15 04:57 - 平均心率: 182 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'54" / 06'57" / 06'29" / 06'07" / 05'51" / 05'45" / 06'01" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'45") | 712 / 7712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
249.43 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
8865.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'57" | 00:13'51" |
| 3 | 06'29" | 00:20'20" |
| 4 | 06'07" | 00:26'27" |
| 5 | 05'51" | 00:32'18" |
| 6 | 05'45" | 00:38'03" |
| 7 | 06'01" | 00:44'04" |
| 7.7 | 06'31" | 00:48'43" |
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