6.1 km | 00:39:31 | 06:30/km日期: 2023-09-23 17:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 6678 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'41" / 06'36" / 06'24" / 06'15" / 06'18" / 06'22" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 1000 | 170 / 87 |
| 2 | | 06'38" (+00'19") | 1002 / 2003 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 3003 | 167 / 91 |
| 4 | | 06'22" (+00'03") | 1001 / 4004 | 168 / 93 |
| 5 | | 06'26" (+00'07") | 1001 / 5006 | 168 / 91 |
| 6 | | 06'19" | 1002 / 6008 | 170 / 92 |
| 7 | | 07'05" (+00'46") | 63 / 6071 | 168 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
92.72 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'36" | 00:13'17" |
| 3 | 06'24" | 00:19'41" |
| 4 | 06'15" | 00:25'56" |
| 5 | 06'18" | 00:32'14" |
| 6 | 06'22" | 00:38'36" |
| 6.1 | 12'44" | 00:39'31" |
13519.6 km | 
2639.6 km
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