6.1 km | 00:44:15 | 07:13/km日期: 2024-02-12 07:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 72.7
Pace: 07'26" / 06'58" / 06'50" / 11'07" / 06'01" / 05'23" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'06" (+05'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 117 / 6117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
6.12 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 11 累積 :
430.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'58" | 00:14'24" |
| 3 | 06'50" | 00:21'14" |
| 4 | 11'07" | 00:32'21" |
| 5 | 06'01" | 00:38'22" |
| 6 | 05'23" | 00:43'45" |
| 6.1 | 04'24" | 00:44'16" |
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