6.0 km | 00:38:10 | 06:21/km日期: 2024-04-16 19:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 06'14" / 06'31" / 06'23" / 06'23" / 06'17" / 06'18" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
52.08 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 11 累積 :
430.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'31" | 00:12'45" |
| 3 | 06'23" | 00:19'08" |
| 4 | 06'23" | 00:25'31" |
| 5 | 06'17" | 00:31'48" |
| 6 | 06'18" | 00:38'06" |
| 6.0 | 05'59" | 00:38'11" |
10252.0 km | 
0.0 km
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