6.4 km | 00:39:33 | 06:10/km日期: 2018-03-01 20:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'35" / 06'03" / 06'18" / 06'07" / 06'04" / 06'13" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 398 / 6398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.11 km 
NIKE VAPOR STREET FLYKNIT 累積 :
104.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'03" | 00:12'38" |
| 3 | 06'18" | 00:18'56" |
| 4 | 06'07" | 00:25'03" |
| 5 | 06'04" | 00:31'07" |
| 6 | 06'13" | 00:37'20" |
| 6.4 | 05'33" | 00:39'33" |
25516.0 km | 
0.0 km
展開計圈分析
留言 
