7.1 km | 00:35:38 | 05:00/km日期: 2014-04-10 20:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 05'20" / 05'13" / 05'02" / 05'03" / 04'53" / 04'51" / 04'44" / 04'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
148.84 km 
Adidas Adizero Takumi Ren 累積 :
2288.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'13" | 00:10'33" |
| 3 | 05'02" | 00:15'35" |
| 4 | 05'03" | 00:20'38" |
| 5 | 04'53" | 00:25'31" |
| 6 | 04'51" | 00:30'22" |
| 7 | 04'44" | 00:35'06" |
| 7.1 | 04'36" | 00:35'38" |
14364.2 km | 
670.5 km
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