53316.1 km | 
1327.6 km
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 |  72.3 km | 06:57:10 | 05:45/km日期: 2020-05-01 05:39 - 總爬升: 1352 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 4037 Cal - 總步數: 70242 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82% Pace: 06'08" / 05'35" / 05'23" / 05'20" / 05'11" / 05'24" / 05'28" / 05'51" / 05'24" / 06'21" / 05'45" / 05'37" / 05'37" / 05'29" / 05'39" / 05'40" / 04'53" / 05'18" / 05'29" / 05'27" / 05'27" / 05'31" / 05'55" / 05'59" / 05'24" / 05'31" / 05'14" / 04'59" / 05'12" / 05'12" / 05'08" / 05'29" / 05'39" / 05'58" / 05'59" / 04'56" / 05'03" / 05'11" / 05'23" / 05'04" / 04'55" / 05'25" / 05'07" / 05'44" / 04'48" / 04'59" / 05'18" / 05'11" / 05'15" / 05'30" / 05'58" / 06'10" / 06'23" / 06'04" / 05'14" / 05'05" / 05'13" / 05'16" / 05'36" / 05'31" / 09'33" / 05'42" / 05'54" / 05'25" / 05'38" / 05'39" / 05'33" / 05'37" / 06'00" / 05'44" / 09'42" / 07'59" / 06'02" / 13'40" /
 新竹徐智謀  ·  留言 新竹徐智謀  · 留言 新竹徐智謀  · 留言 新竹徐智謀  · 留言 新竹徐智謀  · 留言 新竹徐智謀  · 留言 新竹徐智謀  · 留言 新竹徐智謀  · 留言 新竹徐智謀  · 留言 新竹徐智謀  · 留言 第二次大環湖!這次改順時鐘跑~因為現在都要順時鐘!GPS紀錄都是移動紀錄,不含休息補給!多謝大姊夫騎車陪跑!多謝修哥有情有義專程送補給!
5月累積里程 : 530.60 km  母子鱷魚 競速Y拖跑鞋橘 累積 : 1784.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago · 留言
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