10.0 km | 01:02:32 | 06:14/km日期: 2020-06-18 17:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'50" / 06'38" / 06'28" / 07'47" / 15'40" / 05'58" / 06'19" / 05'30" / 06'02" / 04'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" (+00'16") | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
351.37 km 
母子鱷魚 小白Y拖 41-42 累積 :
1333.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'38" | 00:13'28" |
| 3 | 06'28" | 00:19'56" |
| 4 | 07'47" | 00:27'43" |
| 5 | 15'40" | 00:43'23" |
| 6 | 05'58" | 00:49'21" |
| 7 | 06'19" | 00:55'40" |
| 8 | 05'30" | 01:01'10" |
| 9 | 06'02" | 01:07'12" |
| 10 | 04'53" | 01:12'05" |
| 10.0 | 05'31" | 01:12'13" |
16118.2 km | 
187.4 km
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