4.6 km | 00:18:37 | 04:03/km日期: 2021-01-27 17:47 - 平均心率: 164 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 04'07" / 03'59" / 04'04" / 04'03" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" (+00'02") | 500 / 500 |
| 2 | | 04'11" (+00'13") | 500 / 1000 |
| 3 | | 03'58" | 500 / 1500 |
| 4 | | 03'59" (+00'01") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'04" (+00'06") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'04" (+00'06") | 500 / 3000 |
| 7 | | 04'02" (+00'04") | 500 / 3500 |
| 8 | | 04'03" (+00'05") | 500 / 4000 |
| 9 | | 04'02" (+00'04") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'10" (+00'12") | 94 / 4594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
329.65 km 
Nike Air Zoom Alphafly Next％ 累積 :
1297.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 03'59" | 00:08'06" |
| 3 | 04'04" | 00:12'10" |
| 4 | 04'03" | 00:16'13" |
| 4.6 | 04'03" | 00:18'38" |
25516.0 km | 
0.0 km
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