2.6 km | 00:56:32 | 22:03/km日期: 2021-04-09 06:07 - 平均心率: 119 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 4814 - 平均步頻: 85 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 26'21" / 22'28" / 13'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 26'34" (+04'08") | 1001 / 1001 | 80 / 46 |
2 | | 22'26" | 1000 / 2001 | 82 / 54 |
3 | | 13'20" | 562 / 2563 | 110 / 67 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 529.91 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 26'21" | 00:26'21" |
2 | 22'28" | 00:48'49" |
2.6 | 13'41" | 00:56'32" |