6.3 km | 01:36:34 | 15:19/km日期: 2021-10-13 18:08 - 平均心率: 100 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 60'29" / 47'32" / 00'34" / 00'07" / 11'10" / 16'20" / 01'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'11" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'56" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'01" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'50" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'20" (+02'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'36" (+00'49") | 304 / 6304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 329.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 60'29" | 01:00'29" |
| 2 | 47'32" | 01:48'01" |
| 3 | 00'34" | 01:48'35" |
| 4 | 00'07" | 01:48'42" |
| 5 | 11'10" | 01:59'52" |
| 6 | 16'20" | 02:16'12" |
| 6.3 | 01'12" | 02:16'34" |
26163.3 km | 
4224.6 km
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