10.3 km | 00:50:45 | 04:55/km日期: 2021-11-19 17:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 04'58" / 05'03" / 04'56" / 04'49" / 05'02" / 04'56" / 04'58" / 04'52" / 04'52" / 04'50" / 04'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
310.61 km 
NIKE ZoomX VaporFly NEXT%2 WATERMELON 累積 :
792.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'03" | 00:10'01" |
| 3 | 04'56" | 00:14'57" |
| 4 | 04'49" | 00:19'46" |
| 5 | 05'02" | 00:24'48" |
| 6 | 04'56" | 00:29'44" |
| 7 | 04'58" | 00:34'42" |
| 8 | 04'52" | 00:39'34" |
| 9 | 04'52" | 00:44'26" |
| 10 | 04'50" | 00:49'16" |
| 10.3 | 04'48" | 00:50'45" |
25539.2 km | 
0.0 km
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