6.7 km | 00:51:46 | 07:43/km日期: 2021-12-15 20:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'08" / 05'41" / 05'52" / 05'13" / 05'50" / 13'10" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'56" (+06'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'30" (+09'18") | 697 / 6697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 251.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 05'41" | 00:12'49" |
| 3 | 05'52" | 00:18'41" |
| 4 | 05'13" | 00:23'54" |
| 5 | 05'50" | 00:29'44" |
| 6 | 13'10" | 00:42'54" |
| 6.7 | 14'30" | 00:53'01" |
16118.2 km | 
187.4 km
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