9.9 km | 01:04:21 | 06:31/km日期: 2022-11-30 17:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 06'26" / 06'22" / 06'35" / 06'31" / 06'35" / 06'48" / 06'48" / 06'41" / 06'41" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
218.16 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
12380.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'22" | 00:12'48" |
| 3 | 06'35" | 00:19'23" |
| 4 | 06'31" | 00:25'54" |
| 5 | 06'35" | 00:32'29" |
| 6 | 06'48" | 00:39'17" |
| 7 | 06'48" | 00:46'05" |
| 8 | 06'41" | 00:52'46" |
| 9 | 06'41" | 00:59'27" |
| 9.9 | 05'41" | 01:04'21" |
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