9.0 km | 00:52:27 | 05:48/km日期: 2016-03-06 05:56 - 平均心率: 159 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 9206 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 05'33" / 05'39" / 05'48" / 05'57" / 05'56" / 06'09" / 05'50" / 05'48" / 05'37" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" | 1001 / 1001 | 172 / 104 |
| 2 | | 05'39" (+00'07") | 1007 / 2009 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'45" (+00'13") | 1007 / 3017 | 175 / 98 |
| 4 | | 05'52" (+00'20") | 1004 / 4021 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'54" (+00'22") | 1003 / 5024 | 177 / 95 |
| 6 | | 06'08" (+00'36") | 1001 / 6026 | 176 / 92 |
| 7 | | 05'52" (+00'20") | 1002 / 7029 | 175 / 96 |
| 8 | | 05'47" (+00'15") | 1002 / 8031 | 176 / 97 |
| 9 | | 05'35" (+00'03") | 1004 / 9035 | 175 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.18 km 
ASICS TARTHER KAINOS 累積 :
305.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'39" | 00:11'12" |
| 3 | 05'48" | 00:17'00" |
| 4 | 05'57" | 00:22'57" |
| 5 | 05'56" | 00:28'53" |
| 6 | 06'09" | 00:35'02" |
| 7 | 05'50" | 00:40'52" |
| 8 | 05'48" | 00:46'40" |
| 9 | 05'37" | 00:52'17" |
| 9.0 | 06'51" | 00:52'27" |
25539.2 km | 
0.0 km
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