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10.0 km | 00:49:35 | 04:57/km
日期: 2024-01-14 08:00 - 地點: 荃灣青公,海安路遊樂場 > 嘉頓(折返) - 天氣: 17°C;R.H. 72% - 平均心率: 155 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 50
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 咁多年原來係第一次自己跑10k,次次都係陪人跑。Garmin錶話累積攀升超過300米?! 有冇咁誇張,係有D上落。但「總爬升344m; 總下降 338m」肯定係佢short咗。 賽前宣言: [10K] 第四次玩。$150蚊報名費,支持! 賽後評分: 上次18年跑完有雪條食同一個鴨咀梨,今次得一支維他水。跑線起點推前了接近1K在單車公園起步,延伸至嘉頓迴旋處折返,令路線有超過9乘係跑馬路,本地event來說十分好。 給 4 星
1月累積里程 : 234.17 km Asics GlideRide 2 (Cream / Putty) [New, US9.5] 累積 : 1141.7 km TCX 2.0 上傳 | 11 months ago · 留言
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