7.3 km | 00:43:53 | 06:00/km日期: 2024-08-21 17:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.5
Pace: 06'18" / 06'00" / 06'04" / 06'01" / 06'01" / 06'14" / 05'33" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'08") | 302 / 7302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
267.96 km 
PEAK 二次呼吸-超輕白 累積 :
80.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'00" | 00:12'18" |
| 3 | 06'04" | 00:18'22" |
| 4 | 06'01" | 00:24'23" |
| 5 | 06'01" | 00:30'24" |
| 6 | 06'14" | 00:36'38" |
| 7 | 05'33" | 00:42'11" |
| 7.3 | 06'12" | 00:44'04" |
11052.9 km | 
190.4 km
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