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8.5 km | 00:46:51 | 05:32/km 日期: 2013-10-23 19:33 - 地點: 黃大仙 - 平均心率: 153 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 50% Pace: 05'21" / 05'44" / 06'53" / 05'35" / 04'59" / 05'07" / 05'55" / 05'16" / 04'27" / 今天天氣不錯, 幾好跑, 不過都係衝快咗, 8KM 既路程要休息兩次. 但係入到運動場又有餘力爆多個 600 米. 當然, 2:28 跑 600 米對比其他人其實已經好慢. 控速要再做好 D.
10月累積里程 : 68.45 km MIZUNO WAVE MERCURY 2 累積 : 1047.5 km GPX 上傳 | 11 years ago · 留言
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