7.5 km | 00:55:53 | 07:28/km日期: 2018-01-04 20:08 - 平均心率: 166 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'14" / 06'48" / 06'55" / 10'35" / 06'35" / 07'01" / 07'06" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'31") | 835 / 835 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 1835 |
| 3 | | 06'57" (+00'11") | 1000 / 2835 |
| 4 | | 08'01" (+01'15") | 1000 / 3835 |
| 5 | | 09'10" (+02'24") | 1000 / 4835 |
| 6 | | 07'00" (+00'14") | 1000 / 5835 |
| 7 | | 06'53" (+00'07") | 1000 / 6835 |
| 8 | | 07'39" (+00'53") | 648 / 7484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
112.97 km 
NIKE FLYKNIT LUNAR 3 累積 :
622.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'48" | 00:14'02" |
| 3 | 06'55" | 00:20'57" |
| 4 | 10'35" | 00:31'32" |
| 5 | 06'35" | 00:38'07" |
| 6 | 07'01" | 00:45'08" |
| 7 | 07'06" | 00:52'14" |
| 7.5 | 07'34" | 00:55'54" |
10252.0 km | 
0.0 km
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