7.3 km | 00:40:13 | 05:30/km日期: 2019-06-25 06:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'37" / 05'25" / 05'27" / 05'23" / 05'34" / 05'29" / 05'37" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'09") | 306 / 7307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 256.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'25" | 00:11'02" |
| 3 | 05'27" | 00:16'29" |
| 4 | 05'23" | 00:21'52" |
| 5 | 05'34" | 00:27'26" |
| 6 | 05'29" | 00:32'55" |
| 7 | 05'37" | 00:38'32" |
| 7.3 | 05'31" | 00:40'14" |
23255.3 km | 
5131.1 km
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