8.1 km | 01:53:53 | 14:02/km日期: 2021-01-30 17:19 - 總爬升: 966 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 08'29" / 12'42" / 15'38" / 20'44" / 36'04" / 00'01" / 00'02" / 12'11" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'54" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'41" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'38" (+03'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'34" (+03'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'42" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'33" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'22" (+03'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'05" (+02'16") | 114 / 8114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 320.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 12'42" | 00:21'11" |
| 3 | 15'38" | 00:36'49" |
| 4 | 20'44" | 00:57'33" |
| 5 | 36'04" | 01:33'37" |
| 6 | 00'01" | 01:33'38" |
| 7 | 00'02" | 01:33'40" |
| 8 | 12'11" | 01:45'51" |
| 8.1 | 09'53" | 01:46'59" |
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