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 |  12.0 km | 01:05:55 | 05:28/km日期: 2022-08-26 21:23 - 地點: Town Park Road - 天氣: R.H. 93% ; 30 degrees Celsius - 平均心率: 157 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 174 Pace: 05'31" / 05'29" / 05'19" / 05'25" / 05'23" / 05'29" / 05'28" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 05'40" / 05'31" / 05'03" /
 香港大文DaiMan  ·  留言 有點累但係開心，今日穿回上次弄傷的一雙鞋，有點找回自己的感覺，距離上次能「正常步速」(5月8日：傷果一日)已經三個半月了。昨晚做瑜伽時右膝感覺鬆了，今日跑前穿上右邊calf tights屈膝時少了平時的「怨怨地」的感覺。🙏👌😇🤞
8月累積里程 : 192.66 km  Asics GlideRide 2 JAPAN Ukiyoe Hokusai 累積 : 177.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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